孟买贫民窟的四名拾荒少年组建了一支街舞团，目标是闯入全印度舞蹈大赛，赢取改变命运的奖金。
在孟买最大的垃圾山附近，四个拾荒少年靠捡废品为生。一次偶然的机会，他们看到商场电视上播放的舞蹈大赛，冠军奖金高达500万卢比。队长阿米尔决定组队参赛。他们没有场地，在垃圾山的空地上练舞；没有老师，就偷看手机视频分解动作；没有鞋子，光脚跳到脚底出血。他们给舞团取名“垃圾之子”。唯一的阻碍来自当地黑帮混混，想利用他们运送赃物。阿米尔在参赛和犯罪之间选择了前者，也因此遭到报复，排练场地被烧。决赛前夜，他们还在医院照顾受伤的队友。最后，他们在舞台上跳的舞步，融合了拾荒的动作、弯腰的弧度和顶垃圾袋的律动，全场起立。印度电影再次证明：贫穷可以限制物质，但限制不了节奏。
宝莱坞再次展示其“穷得只剩梦想”的造梦能力。歌舞场面与垃圾山的视觉反差极大，但编舞巧妙地将扫除、搬运、攀爬等动作转化为极具力量感的街舞语言。不回避贫穷的肮脏，才使得最后的逆袭更有分量。反派线稍显俗套，但结尾燃度足以弥补。
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