婚礼前一周，恐婚女遇上被迫形婚男，两人的每次见面都会触发一场“小型灾难”。
婚礼策划师林笑笑自己就是重度恐婚患者，距离婚礼只剩七天，她疯狂地想逃。未婚夫派出的“伴郎监督员”顾言则是被家族逼着形婚的冷静派，两人第一次商讨流程就炸了酒店的消防系统。此后每次见面都像被诅咒：试婚纱时婚纱旋转台失控、试菜时厨房集体食物中毒、甚至去民政局领证都能遇上电路起火。林笑笑认定这是老天阻止自己结婚，顾言却觉得这些“灾难”反而让他第一次感受到活着。两人决定联手搞砸婚礼，却在设计“终极灾难”的过程中，意外发现真正想共度余生的人就在眼前。婚礼当天，他们带来了史上最“炸裂”的誓词。
将“婚前焦虑”与“灾难喜剧”嫁接得恰到好处，笑点密集却不低俗。男女主角从互相嫌弃到暗生情愫的化学反应极佳，尤其是消防喷淋下接吻的慢镜头，浪漫又狼狈。结局的反套路处理让整部电影甜而不腻，适合所有恐婚又渴望爱的人。
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